လိုအပ္တာေတြကေတာ ့
(၁) ထမင္း(ဆန္ကိုခ်က္ရင္ၾကာလို ့)
(၂) ၾကက္ဥ
(၃) ပဲဲျပား
(၄) အာလူး
ခ်က္ျပဳပ္ပံု
(၁) ထမင္းအနည္းငယ္နွင့္အားလူးျခစ္ထားတာကို Slow Cooker ထဲတြင္ထည့္ပါ။ ေရေႏြးပြပ္ပြပ္ဆူကိုလည္းေပါင္းထည့္လိုက္ပါ။
(၂) ၾကက္ဥကိုျပဳပ္ပါ အကာကိုဖယ္ျပီးမိဘမ်ားစားဖို ့ဖယ္ထားလိုက္ပါ ။အနွစ္ကိုေခ်ပါ။ ပဲျပားကိုလညး္ေခ်ထားပါ။
(၃) ထမင္းနွင့္ အာလူးမ်ား Slow Cooker ထဲတြင္ နူးသြားပါ က ေခ်ထားေသာ ၾကက္ဥအနွစ္နွင့္ ပဲျပားမ်ားကိုထည့္လိုက္ပါ။ မိနစ္ ၃၀ ခန္ ့နူးေအာင္ထားျပီး စားသံုးနိုင္ပါျပီ။
(၁) ထမင္း(ဆန္ကိုခ်က္ရင္ၾကာလို ့)
(၂) ၾကက္ဥ
(၃) ပဲဲျပား
(၄) အာလူး
ခ်က္ျပဳပ္ပံု
(၁) ထမင္းအနည္းငယ္နွင့္အားလူးျခစ္ထားတာကို Slow Cooker ထဲတြင္ထည့္ပါ။ ေရေႏြးပြပ္ပြပ္ဆူကိုလည္းေပါင္းထည့္လိုက္ပါ။
(၂) ၾကက္ဥကိုျပဳပ္ပါ အကာကိုဖယ္ျပီးမိဘမ်ားစားဖို ့ဖယ္ထားလိုက္ပါ ။အနွစ္ကိုေခ်ပါ။ ပဲျပားကိုလညး္ေခ်ထားပါ။
(၃) ထမင္းနွင့္ အာလူးမ်ား Slow Cooker ထဲတြင္ နူးသြားပါ က ေခ်ထားေသာ ၾကက္ဥအနွစ္နွင့္ ပဲျပားမ်ားကိုထည့္လိုက္ပါ။ မိနစ္ ၃၀ ခန္ ့နူးေအာင္ထားျပီး စားသံုးနိုင္ပါျပီ။
သမီးရဲ ့ထမင္းေပါင္းအိုး(Slow Cooker ) ေလ
2 comments on "ၾကက္ဥဆန္ျပဳပ္"
ၾကက္ဥဆန္ျပဳပ္လည္း စႏုိးေလးက ၾကိဳက္တယ္ေပါ့ေနာ္.. ခ်က္နည္းေလးေတြ မွတ္ထားမယ္.. ေနာင္တခ်ိန္ အသုံးက်မလားပဲ... ထမင္းေပ်ာ့ေပ်ာ့လုိမ်ိဳး ဆန္ျပဳတ္လုိမ်ိဳး ကုိေလ ကေလး ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္ကစျပီး ေကၽြးလုိ႔ရလဲဟင္..:)
အမ nu-san ေရ သမီးကို ၅ လကစျပီး ဆန္မွုန္ ့(Frisco)တံဆိပ္ကိုၾကိဳျပီးေက်ြးပါတယ္။ ၆လကစျပီးငါးဆန္ျပဳပ္ကိုနာနီကလုပ္ေက်ြးပါတယ္။ ကိုယ္ကတစ္ပတ္စာငါး၀ယ္ျပီးေပးလုိက္ရံုပါဘဲ။ ကေလးကနို ့ေသာက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၆လမွစျပီးဆန္ျပဳပ္ေၾကြးတာေကာင္းပါတယ္။ အခုၾကက္ဥဆန္ျပဳပ္ခ်က္နည္းကိုေတာ ့ဇတ္လမ္းတြဲတစ္ခုထဲမွာခ်က္ျပတာေတြ ့လိုမွတ္ထားလိုက္တာပါ။
Post a Comment